Le massage en entreprise est une activité qui est peu pratiquée mais qui tend à se développer.
Etre heureux au travail peut entrainer des changements dans l’état d’esprit du collaborateur, qui sont très bénéfiques pour l’entreprise : moins de retard, d’avantage d’engagement dans les nouveaux projets par exemple. Un salarié heureux est un salarié investi dans son travail.
Les entreprises font parfois face à l’absentéisme. Les problèmes de santé des collaborateurs nécessitent très souvent de réorganiser les équipes, voir de recruter un salarié supplémentaire. A cela s’ajoute le coût pour la Sécurité Sociale.
Et si la bonne démarche était d’agir en amont afin d’éviter les absences? Développer la qualité de vie au travail peut se faire par divers moyens : un cadre de vie lumineux, un mobilier ergonomique, des horaires flexibles peuvent permettre de limiter la fatigue physique et agir de manière bénéfique sur la santé des collaborateurs. De plus, en se montrant à l’écoute des leurs attentes et en étant force de proposition, la direction peut ainsi éviter le burn out .
Une entreprise ou il fait bon travailler voit ses dépenses liées aux problèmes de santé des collaborateurs baissées de 25% selon une étude « The Art of Healt » institut Chapman de certification des professionnels ou bien-être aux Etats Unis 2005. Si le salarié est bien dans son travail, il sera plus motivé et pourra plus facilement accepter de nouvelles missions ou répondre aux besoins de l’entreprise.
Le développement du Bien être au travail est donc une démarche « gagnant-gagnant ».
Le massage peut être un élément clé du bien -être en entreprise. C’est offrir une bulle de détente physique et psychologique. Le touché peut avoir des résultats incroyables car il permet d’installer un échange et amène les collaborateurs, notamment les plus réticents, à prendre conscience de leur corps, de leur état de fatigue et de stress. Le massage peut ainsi permettre d’apaiser cet état de fatigue, de mieux appréhender les situations parfois un peu difficiles et mieux gérer le stress et la pression.
Les bienfaits pour les salariés ?
o Le soulagements, l’évacuation des tensions
o Réduit les troubles musculo-squeletiques
o Augmentation de la vitalité et de l’énergie
o Renforcement du système immunitaire
o Libre circulation de l’énergie vitale
o L’évacuation des blocages énergétiques
o Réduction du stress et de la nervosité
o Apaise l’esprit grâce à une profonde sensation de relaxation
o Amélioration du bien-être en général
Les types de massages adaptés à l’entreprise
Le massage assis type AMMA
Massage de relaxation. Inspiré de la médecine traditionnelle Japonaise, le massage AMMA assis agit sur des points d’acupression situés sur les méridiens. Les collaborateurs restent habillés.
Les bienfaits :
o Il débloque les énergies qui pourront à nouveau circuler
o Il réduit le stress
o Prévient les troubles musculo-squelettiques liés aux mauvaises postures au travail
o Le corps est plus tonique et l’esprit plus disponible.
Il convient à tout type d’évènements : au sein de l’entreprise ou lors de séminaires.
Organisation :
o Accessible à tous
o Matériel fourni
o Se pratique à tous moments de la journée
o Durée 15 à 20 minutes
o Espace nécessaire : 5m²
Devis sur demande : contact@lesmassagesdeseverine.fr
Le massage visage- crâne
Mon massage Visage-crâne s’inspire du massage Balinais. Il se compose de pressions, rotations, de lissage et de pétrissage sur l’ensemble du crâne et du visage. Ces techniques sont pratiquées également sur la nuque, les cervicales et les trapèzes.
Les bienfaits
o Prévient le stress
o Libère les tensions physiques et psychologiques
o Améliore la qualité de sommeil
o Apaise les maux de tête – apaise l’esprit
o Stimule la circulation sanguine
o Agit sur la qualité de la peau, plus détendue
o Déblocage des nœuds énergétiques
Il convient à tout type d’évènements : au sein de l’entreprise ou lors de séminaires.
Organisation
o Accessible à tous
o Matériel fourni
o Se pratique à tous moments de la journée
o 20 à 30 minutes
o espace nécessaire : 5m²
Se pratique dans l’entreprise ou lors de séminaires.
Devis sur demande : contact@lesmassagesdeseverine.fr
Le massage du dos
Au travail, le dos est soumis à des tensions quotidiennes liées très souvent à des postures inadaptées. Nœuds, douleurs… le dos est révélateurs de l’état psychologique et physique de vos collaborateurs. Ce massage permettra de libérer tout cela.
Les bienfaits
o Libération des tensions physiques et psychologiques
o Relâchement musculaire
o Facilité la circulation des énergies, la circulation sanguine
o Améliore la qualité du sommeil
Il convient à tout type d’évènements : au sein de l’entreprise ou lors de séminaires.
Organisation
o Matériel fourni
o durée 20 à 30 minutes
o Se pratique à tous moments de la journée
o espace nécessaire 5m²
o Contre-indications : opérations récentes, lumbago, hernie discale…
Devis sur demande : contact@lesmassagesdeseverine.fr
Le massage des mains et /ou des pieds
Beaucoup de terminaisons nerveuses se trouvent dans les mains et dans les pieds. Les masser soulage les tensions et libère les énergies. Ce massage est à base de pressions, de lissages, de pétrissages. De plus, le pied et la main sont des cartes de notre corps. Masser certains points permet de stimuler certains organes.
Les bienfaits
o Evacuation des tensions
o Soulagement des douleurs au niveau des ligaments et des tendons
o Stimulations des nerfs reliés à certains organes
o Evacuation du stress
o Permet de retrouver la souplesse des mains/pieds et des articulations
o Sensation de bien être, de détente et de calme
Il convient à tout type d’évènements : au sein de l’entreprise ou lors de séminaires.
Organisation
o Une Chaise classique suffit,
o espace nécessaire : 5m²
o Durée : 15 à 30 minutes
o Se pratique à tous moments de la journée
o accessible à tous
Devis sur demande : contact@lesmassagesdeseverine.fr