Je partage cette photo prise cet après-midi chez une cliente. Pendant que je la massais, son chat s’est installé sur elle. Ronronnant. Quel bonheur !
Mais le saviez-vous ? Le chat est un excellent thérapeute.
Véronique Aïache relatait déjà dans son livre, « La Ronron thérapie », ces chats qui nous guérissent, (Editions Le Courrier du Livre), les étonnantes découvertes provenant d’études menées aux Etats-Unis dans les années cinquante. « Le ronronnement est un puissant antistress, un régulateur de la tension artérielle, un boosteur des défenses immunitaires et un soutien psychomoteur », rappelait-elle alors. Ces vibrations sonores émises à de très basses fréquences, comprises entre 20 et 50 hertz, ont le pouvoir de nous faire gagner en sérénité. Par quel processus? Jean-Yves Gauchet, auteur de « Mon chat et moi, on se soigne ! » (Editions Le Courrier du Livre), insiste pour sa part sur le fait qu’en percevant des ronrons, des pensées positives et des ressentis de bien-être sont transmis à notre cerveau. Ils déclenchent chez nous des pics de sécrétions d’hormones comme l’endorphine et la sérotonine, entraînant relaxation et bonne humeur. Ainsi, ces doux sons nous aident-ils à lutter contre les situations pénibles, tels stress, insomnie ou anxiété. On pourrait penser que les félins ronronnent par plaisir. Mais les spécialistes l’attestent : les chats ne s’adonnent pas à ces expressions sonores, seuls ou avec leurs congénères. Ils ne les émettent qu’en présence d’un être humain. C’est donc à nous qu’ils adressent ces apaisants ronrons. Un effet décuplé par les caresses qui jouent, elles aussi, sur notre bien-être. En diminuant notre anxiété et notre tension artérielle, elles nous aident à dompter notre stress.
J’adore
